반응형 대장암예방1 항암효과가 있는 수퍼푸드 샐러리 사과 브로콜리주스 샐러리는 피를 맑게 하고 신경을 안정시키는 작용을 해요. 특유의 거부감이 들더라도 브로콜리, 사과등의 순하고 달콤한 재료들과 함께하면 맛있게 마실수 있어요. 특히, 브로콜리는 항암효과가 강력한 수퍼푸드라고 알려져 있잖아요. 아침에 한잔 마시는 해독주스로 셀러리 사과 브로콜리주스만한게 없을것 같습니다. 재료: 셀러리 2줄기, 브로콜리 2줌, 사과 1/4개 1) 셀러리는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 3~4등분한다. 2) 브로콜리는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 작게 떼어낸다. 3) 사과는 껍질을 깨끗이 씻어 씨부분을 도려내고 길게 썬다. 4) 주서기에 셀러리와 브로콜리, 사과를 번갈아 넣어 착즙한다. 브로콜리의 효능 양배추의 변종인 브로콜리는 제2차 세계대전 무렵 원산지인 이탈.. 2015. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
